Kalorier i Tørrede Kogte Kikærter (1 kop) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 kop

Energi

1669 kj

20%

399 kcal

Fedt

18,08g

26%

Mættet Fedt

2,177g

11%

Enkeltumættet Fedt

5,579g

Flerumættet Fedt

8,684g

Kulhydrater

46,56g

18%

Sukkerarter

8,21g

Kostfibre

13,4g

Protein

14,82g

30%

Salt

1,02g

17%

Kolesterol

0mg

Kalium

470mg

23%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 portion af 10 ærter	38
1 portion (85 g)	201
100 g	236
1 kop	399

Andre relaterede madvarer

Kikærter

Relaterede madvarer

Kogte Pastinakker

Modne Kogte Løg

Kogte Grønne Ærter (Dåse)

Basmati Ris (Kogte)

Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)

Kogte Bambusskud (Fedt tilsat i Madlavningen)

Kogte Rosenkål

Kogte Linser

Dampet eller Kogte Muslinger

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.