FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini

Tørrede Pinjekerner

Andre serveringsmuligheder

Kal

191

Fedt

19,38 g

Kulhyd.

3,71 g

Prot.

3,88 g

Der er 191 kalorier i Tørrede Pinjekerner (1 unse (167 kerner)).

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 unse (167 kerner)

Energi

798 kj

10%

191 kcal

Fedt

19,38g

28%

Mættet Fedt

1,389g

7%

Enkeltumættet Fedt

5,32g

Flerumættet Fedt

9,659g

Kulhydrater

3,71g

1%

Sukkerarter

1,02g

1%

Kostfibre

1g

Protein

3,88g

8%

Salt

0,00g

0%

Kolesterol

0mg

Kalium

169mg

8%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	04 feb 08 05:07
Kilde	FatSecret Platform API

Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
10 nødder	11
1 unse (167 kerner)	191
100 g	673
1 kop	909

Relaterede typer af Pinjekerner

Pinjekerner (Pignolias)

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Pinjekerner

Relaterede typer af Nødder

Blandede Nødder

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Nødder

Andre relaterede madvarer

Se også

Fyldte Vinblade med Oksekød og Ris

Tørrede Kogte Kikærter

Kage lavet med Klæbrig Ris og Tørrede Bønner

Vores Pinjekerner

Delicata Pinjekerner

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.