Zucchini (med Salt, Drænet, Kogt)

Andre serveringsmuligheder
Kal
73
Fedt
0,23 g
Kulhyd.
17,83 g
Prot.
2,9 g
Der er 73 kalorier i Zucchini (med Salt, Drænet, Kogt) (1 engelsk pund).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 engelsk pund
pr. portion
% RI*
Energi
304 kj
4%
73 kcal
Fedt
0,23g
0%
Mættet Fedt
0,045g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,018g
Flerumættet Fedt
0,095g
Kulhydrater
17,83g
7%
Sukkerarter
7,67g
9%
Kostfibre
6,4g
Protein
2,9g
6%
Salt
2,71g
45%
Kolesterol
0mg
Kalium
1148mg
57%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 04 feb 08 05:07
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Zucchini

Relaterede typer af Grøntsager

Se også