Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Zucchini
Zucchini
Andre serveringsmuligheder
1 skive
680 g
1 lille
1 kop, hakket
1 mellemstor
1 stor
Kal
109
Fedt
1,22 g
Kulhyd.
22,78 g
Prot.
8,23 g
Der er 109 kalorier i Zucchini (680 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
680 g
pr. portion
% RI*
Energi
455 kj
5%
109 kcal
Fedt
1,22g
2%
Mættet Fedt
0,252g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,095g
Flerumættet Fedt
0,517g
Kulhydrater
22,78g
9%
Sukkerarter
11,76g
13%
Kostfibre
7,5g
Protein
8,23g
16%
Salt
0,17g
3%
Kolesterol
0mg
Kalium
1782mg
89%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 skive
2
100 g
16
1 lille
19
1 kop, hakket
20
1 mellemstor
31
1 stor
52
Relaterede typer af Zucchini
Baby Zucchini
Zucchini (med Salt, Drænet, Kogt)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Zucchini
Relaterede typer af Grøntsager
Røde Tomater
Gulerødder
Spinat
Svampe
Løg
Salat
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Squash
Vis Mere
Danmark