FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini

Zucchini

Andre serveringsmuligheder

Kal

20

Fedt

0,22 g

Kulhyd.

4,15 g

Prot.

1,5 g

Der er 20 kalorier i Zucchini (1 kop, hakket).

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 kop, hakket

Energi

83 kj

1%

20 kcal

Fedt

0,22g

0%

Mættet Fedt

0,046g

0%

Enkeltumættet Fedt

0,017g

Flerumættet Fedt

0,094g

Kulhydrater

4,15g

2%

Sukkerarter

2,15g

2%

Kostfibre

1,4g

Protein

1,5g

3%

Salt

0,03g

1%

Kolesterol

0mg

Kalium

325mg

16%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	04 feb 08 05:07
Kilde	FatSecret Platform API

Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 skive	2
100 g	16
1 lille	19
1 kop, hakket	20
1 mellemstor	31
1 stor	52

Relaterede typer af Zucchini

Zucchini (med Salt, Drænet, Kogt)

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Zucchini

Relaterede typer af Grøntsager

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.