Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Zucchini
Zucchini
Andre serveringsmuligheder
1 skive
100 g
1 lille
1 kop, hakket
1 mellemstor
1 stor
Kal
31
Fedt
0,35 g
Kulhyd.
6,57 g
Prot.
2,37 g
Der er 31 kalorier i Zucchini (1 mellemstor).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor
pr. portion
% RI*
Energi
131 kj
2%
31 kcal
Fedt
0,35g
1%
Mættet Fedt
0,073g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,027g
Flerumættet Fedt
0,149g
Kulhydrater
6,57g
3%
Sukkerarter
3,39g
4%
Kostfibre
2,2g
Protein
2,37g
5%
Salt
0,05g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
514mg
26%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 skive
2
100 g
16
1 lille
19
1 kop, hakket
20
1 mellemstor
31
1 stor
52
Relaterede typer af Zucchini
Zucchini (med Salt, Drænet, Kogt)
Baby Zucchini
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Zucchini
Relaterede typer af Grøntsager
Spinat
Svampe
Gulerødder
Salat
Røde Tomater
Løg
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Squash
Vis Mere
Danmark