Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Bagt eller Stegt Ørred
Bagt eller Stegt Ørred
Andre serveringsmuligheder
1 filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
1 lille (giver efter madlavning, ben fjernet)
1 portion (85 g)
100 g
Kal
160
Fedt
7,79 g
Kulhyd.
0,35 g
Prot.
20,71 g
Der er 160 kalorier i Bagt eller Stegt Ørred (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (85 g)
pr. portion
% RI*
Energi
669 kj
8%
160 kcal
Fedt
7,79g
11%
Mættet Fedt
1,997g
10%
Enkeltumættet Fedt
2,673g
Flerumættet Fedt
2,502g
Kulhydrater
0,35g
0%
Sukkerarter
0,08g
0%
Kostfibre
0g
Protein
20,71g
41%
Salt
0,77g
13%
Kolesterol
59mg
Kalium
452mg
23%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 filet
(13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
118
1 lille
(giver efter madlavning, ben fjernet)
154
1 portion
(85 g)
160
100 g
188
Relaterede typer af Ørred
Vild Regnbueørred
Regnbueørred (Opdrættede)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ørred
Relaterede typer af Fisk
Grillet Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Fisk
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk
Se også
Bagt eller Stegt Havkat
Bagt eller Stegt Krabbe
Stegt eller Bagt Svinekotelet
Bagt eller Stegt Skrubbe
Bagt eller Stegt Tun
Vis Mere
Danmark