Kalorier i Bagt eller Stegt Hvilling (1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet)) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet)

Energi

83 kj

20 kcal

Fedt

0,66g

Mættet Fedt

0,124g

Enkeltumættet Fedt

0,251g

Flerumættet Fedt

0,199g

Kulhydrater

0,06g

Sukkerarter

0,01g

Kostfibre

Protein

3,21g

Salt

0,15g

Kolesterol

12mg

Kalium

44mg

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 cubic inch, med ben (giver efter ben er fjernet)	15
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet)	20
1 cubic inch, benløs	22
1 unse, med ben (giver efter ben er fjernet)	25
1 unse, udbenet (giver efter kogning)	30
1 unse, udbenet	37
1 filet (13 cm x 6,5 cm x 1 cm)	98
1 portion (85 g)	112
100 g	132
1 kop, i flager	180

Relaterede typer af Fisk

Fisk

Bagt eller Stegt Laks

Bagt eller Stegt Fisk

Grillet Fisk

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også

Bagt eller Stegt Havkat

Bagt eller Stegt Krabbe

Stegt eller Bagt Svinekotelet

Bagt eller Stegt Skrubbe

Bagt eller Stegt Tun

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.