Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Bagt eller Stegt Torsk
Bagt eller Stegt Torsk
Andre serveringsmuligheder
1 unse, udbenet
1 portion (85 g)
1 filet af stillehavstorsk (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
100 g
Kal
104
Fedt
3,05 g
Kulhyd.
0,35 g
Prot.
17,77 g
Der er 104 kalorier i Bagt eller Stegt Torsk (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (85 g)
pr. portion
% RI*
Energi
434 kj
5%
104 kcal
Fedt
3,05g
4%
Mættet Fedt
0,536g
3%
Enkeltumættet Fedt
1,228g
Flerumættet Fedt
0,954g
Kulhydrater
0,35g
0%
Sukkerarter
0,08g
0%
Kostfibre
0g
Protein
17,77g
36%
Salt
0,86g
14%
Kolesterol
37mg
Kalium
405mg
20%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 unse, udbenet
35
1 portion
(85 g)
104
1 filet af stillehavstorsk
(15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
113
100 g
122
Relaterede typer af Torsk
Torsk
Torsk fra Stillehavet
Torsk fra Atlanterhavet
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Torsk
Relaterede typer af Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Grillet Fisk
Fisk
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk
Se også
Bagt eller Stegt Havkat
Bagt eller Stegt Krabbe
Stegt eller Bagt Svinekotelet
Bagt eller Stegt Skrubbe
Bagt eller Stegt Tun
Vis Mere
Danmark