Bagt eller Stegt Torsk

Andre serveringsmuligheder
Kal
113
Fedt
3,34 g
Kulhyd.
0,38 g
Prot.
19,45 g
Der er 113 kalorier i Bagt eller Stegt Torsk (1 filet af stillehavstorsk).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 filet af stillehavstorsk (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
pr. portion
% RI*
Energi
475 kj
6%
113 kcal
Fedt
3,34g
5%
Mættet Fedt
0,587g
3%
Enkeltumættet Fedt
1,344g
Flerumættet Fedt
1,043g
Kulhydrater
0,38g
0%
Sukkerarter
0,08g
0%
Kostfibre
0g
Protein
19,45g
39%
Salt
0,94g
16%
Kolesterol
40mg
Kalium
443mg
22%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Torsk

Relaterede typer af Fisk

Se også