Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Bagt eller Stegt Torsk
Bagt eller Stegt Torsk
Andre serveringsmuligheder
1 unse, udbenet
1 portion (85 g)
1 filet af stillehavstorsk (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
100 g
Kal
113
Fedt
3,34 g
Kulhyd.
0,38 g
Prot.
19,45 g
Der er 113 kalorier i Bagt eller Stegt Torsk (1 filet af stillehavstorsk).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 filet af stillehavstorsk (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
pr. portion
% RI*
Energi
475 kj
6%
113 kcal
Fedt
3,34g
5%
Mættet Fedt
0,587g
3%
Enkeltumættet Fedt
1,344g
Flerumættet Fedt
1,043g
Kulhydrater
0,38g
0%
Sukkerarter
0,08g
0%
Kostfibre
0g
Protein
19,45g
39%
Salt
0,94g
16%
Kolesterol
40mg
Kalium
443mg
22%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 unse, udbenet
35
1 portion
(85 g)
104
1 filet af stillehavstorsk
(15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
113
100 g
122
Relaterede typer af Torsk
Torsk fra Stillehavet
Torsk fra Atlanterhavet
Torsk
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Torsk
Relaterede typer af Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Bagt eller Stegt Fisk
Fisk
Grillet Fisk
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk
Se også
Bagt eller Stegt Havkat
Bagt eller Stegt Krabbe
Stegt eller Bagt Svinekotelet
Bagt eller Stegt Skrubbe
Bagt eller Stegt Tun
Vis Mere
Danmark