Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Blødkogt Æg
Blødkogt Æg
Andre serveringsmuligheder
1 lille
1 mellemstor
1 stor
1 portion (50 g)
100 g
Kal
68
Fedt
4,65 g
Kulhyd.
0,49 g
Prot.
5,51 g
Der er 68 kalorier i Blødkogt Æg (1 mellemstor).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor
pr. portion
% RI*
Energi
284 kj
3%
68 kcal
Fedt
4,65g
7%
Mættet Fedt
1,432g
7%
Enkeltumættet Fedt
1,787g
Flerumættet Fedt
0,62g
Kulhydrater
0,49g
0%
Sukkerarter
0,49g
1%
Kostfibre
0g
Protein
5,51g
11%
Salt
0,30g
5%
Kolesterol
186mg
Kalium
55mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
07 maj 20 10:58
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 lille
57
1 mellemstor
68
1 stor
77
1 portion
(50 g)
77
100 g
154
Relaterede typer af Hårdkogte Æg
Kogt Æg
Hårdkogt Æg
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Hårdkogte Æg
Relaterede typer af Æg
Æggehvide
Røræg (hele, Kogte)
Æg
Pocheret Æg
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg
Se også
Bolle med Skinke, Ost og Salat
Nachos med Oksekød, Bønner og Ost
Wienerbrød Fyldt med Kartofler og Ærter (Stegte)
Sandwich med Æg og Ost
Benedict Æg
Vis Mere
Danmark