Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Æg
Æg
Andre serveringsmuligheder
1 lille
1 mellemstor
1 stor
1 portion (50 g)
100 g
Kal
65
Fedt
4,37 g
Kulhyd.
0,34 g
Prot.
5,54 g
Der er 65 kalorier i Æg (1 mellemstor).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor
pr. portion
% RI*
Energi
271 kj
3%
65 kcal
Fedt
4,37g
6%
Mættet Fedt
1,364g
7%
Enkeltumættet Fedt
1,676g
Flerumættet Fedt
0,6g
Kulhydrater
0,34g
0%
Sukkerarter
0,34g
0%
Kostfibre
0g
Protein
5,54g
11%
Salt
0,16g
3%
Kolesterol
186mg
Kalium
59mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 lille
54
1 mellemstor
65
1 stor
74
1 portion
(50 g)
74
100 g
147
Relaterede typer af Æg
Kogt Æg
Æggehvide
Pocheret Æg
Røræg (hele, Kogte)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg
Se også
Spejlæg
Røræg
Blødkogt Æg
Hårdkogt Æg
Gestus Skrabeæg
Vis Mere
Danmark