Blomkålsgratin

Andre serveringsmuligheder
Kal
95
Fedt
6,68 g
Kulhyd.
4,23 g
Prot.
4,89 g
Der er 95 kalorier i Blomkålsgratin (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
396 kj
5%
95 kcal
Fedt
6,68g
10%
Mættet Fedt
4,2g
21%
Enkeltumættet Fedt
1,838g
Flerumættet Fedt
0,257g
Kulhydrater
4,23g
2%
Sukkerarter
1,59g
2%
Kostfibre
1g
Protein
4,89g
10%
Salt
0,43g
7%
Kolesterol
20mg
Kalium
138mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 12 maj 20 05:27
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Blomkål

Se også