Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Blomkålsgratin
Blomkålsgratin
Andre serveringsmuligheder
100 g
1 kop
1 portion (300 g)
Kal
95
Fedt
6,68 g
Kulhyd.
4,23 g
Prot.
4,89 g
Der er 95 kalorier i Blomkålsgratin (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
396 kj
5%
95 kcal
Fedt
6,68g
10%
Mættet Fedt
4,2g
21%
Enkeltumættet Fedt
1,838g
Flerumættet Fedt
0,257g
Kulhydrater
4,23g
2%
Sukkerarter
1,59g
2%
Kostfibre
1g
Protein
4,89g
10%
Salt
0,43g
7%
Kolesterol
20mg
Kalium
138mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
12 maj 20 05:27
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
100 g
95
1 kop
227
1 portion
(300 g)
284
Relaterede typer af Blomkål
Kogt Blomkål (Frisk)
Blomkål (Frosne)
Kogt Blomkål (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Blomkål (Frisk, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Blomkål (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Blomkål
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Blomkål
Se også
Daloon Blomkålsgratin
Vis Mere
Danmark