Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Kogt Blomkål (Frisk)
Kogt Blomkål (Frisk)
Andre serveringsmuligheder
1 portion (70 g)
100 g
1 kop, stykker
1 stort hoved (15 cm - 18 cm diam.)
Kal
48
Fedt
3,29 g
Kulhyd.
4 g
Prot.
1,77 g
Der er 48 kalorier i Kogt Blomkål (Frisk) (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
201 kj
2%
48 kcal
Fedt
3,29g
5%
Mættet Fedt
0,604g
3%
Enkeltumættet Fedt
1,38g
Flerumættet Fedt
1,046g
Kulhydrater
4g
2%
Sukkerarter
1,35g
2%
Kostfibre
2,6g
Protein
1,77g
4%
Salt
0,72g
12%
Kolesterol
0mg
Kalium
137mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 portion
(70 g)
34
100 g
48
1 kop, stykker
62
1 stort hoved
(15 cm - 18 cm diam.)
407
Relaterede typer af Blomkål
Kogt Blomkål (Frisk, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Blomkål (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Blomkål (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Blomkål
Blomkål (Frosne)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Blomkål
Se også
Frisk Pasta (Kogt)
Frisk Skinke
Sojabønner (Modne, Dampet, Kogt)
Frisk Pasta
Kogt Æggehvide
Vis Mere
Danmark