Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Broccoli
Broccoli
Andre serveringsmuligheder
1 kop, hakket
100 g
1 bundt
Kal
31
Fedt
0,34 g
Kulhyd.
6,04 g
Prot.
2,57 g
Der er 31 kalorier i Broccoli (1 kop, hakket).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, hakket
pr. portion
% RI*
Energi
129 kj
2%
31 kcal
Fedt
0,34g
0%
Mættet Fedt
0,035g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,01g
Flerumættet Fedt
0,035g
Kulhydrater
6,04g
2%
Sukkerarter
1,55g
2%
Kostfibre
2,4g
Protein
2,57g
5%
Salt
0,08g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
288mg
14%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 kop, hakket
31
100 g
34
1 bundt
207
Relaterede typer af Broccoli
Broccoli i Bundter
Broccoli (på Spyd, Frosne)
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Broccoli
Relaterede typer af Grøntsager
Gulerødder
Løg
Røde Tomater
Svampe
Spinat
Salat
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Kogt Broccoli (Frisk)
Kogt Broccoli (Frossen)
Harvest Best Broccoli Buketter
Rema 1000 Økologiske Broccolibuketter
Just Broccolisalat
Vis Mere
Danmark