Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Broccoli
Broccoli
Andre serveringsmuligheder
1 kop, hakket
100 g
1 bundt
Kal
207
Fedt
2,25 g
Kulhyd.
40,37 g
Prot.
17,15 g
Der er 207 kalorier i Broccoli (1 bundt).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 bundt
pr. portion
% RI*
Energi
865 kj
10%
207 kcal
Fedt
2,25g
3%
Mættet Fedt
0,237g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,067g
Flerumættet Fedt
0,231g
Kulhydrater
40,37g
16%
Sukkerarter
10,34g
11%
Kostfibre
15,8g
Protein
17,15g
34%
Salt
0,50g
8%
Kolesterol
0mg
Kalium
1921mg
96%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 kop, hakket
31
100 g
34
1 bundt
207
Relaterede typer af Broccoli
Broccoli (på Spyd, Frosne)
Broccoli i Bundter
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Broccoli
Relaterede typer af Grøntsager
Løg
Svampe
Røde Tomater
Spinat
Salat
Gulerødder
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Kogt Broccoli (Frisk)
Kogt Broccoli (Frossen)
Harvest Best Broccoli Buketter
Rema 1000 Økologiske Broccolibuketter
Just Broccolisalat
Vis Mere
Danmark