Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Dampet eller Kogt Calamari
Dampet eller Kogt Calamari
Andre serveringsmuligheder
1 portion (85 g)
100 g
1 kop
Kal
91
Fedt
1,37 g
Kulhyd.
3,05 g
Prot.
15,45 g
Der er 91 kalorier i Dampet eller Kogt Calamari (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
382 kj
5%
91 kcal
Fedt
1,37g
2%
Mættet Fedt
0,355g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,106g
Flerumættet Fedt
0,52g
Kulhydrater
3,05g
1%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
15,45g
31%
Salt
0,92g
15%
Kolesterol
231mg
Kalium
244mg
12%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
10 maj 20 08:49
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 portion
(85 g)
78
100 g
91
1 kop
128
Relaterede typer af Skaldyr
Hummer
Muslinger
Krabbe
Ottearmede Blæksprutter
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr
Se også
Dampet eller Kogt Reje
Dampet eller Pocherede Muslinger
Dampet eller Kogt Hummer
Dampet eller Kogte Muslinger
Kogte eller Dampet Krebs
Vis Mere
Danmark