Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Dampet eller Kogte Kammuslinger
Dampet eller Kogte Kammuslinger
Andre serveringsmuligheder
1 kammusling
1 unse af
1 portion (85 g)
100 g
1 kop, rå, giver tilberedt
1 kop
Kal
106
Fedt
3,09 g
Kulhyd.
2,33 g
Prot.
16,18 g
Der er 106 kalorier i Dampet eller Kogte Kammuslinger (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
444 kj
5%
106 kcal
Fedt
3,09g
4%
Mættet Fedt
0,519g
3%
Enkeltumættet Fedt
1,15g
Flerumættet Fedt
0,943g
Kulhydrater
2,33g
1%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
16,18g
32%
Salt
1,06g
18%
Kolesterol
32mg
Kalium
280mg
14%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 kammusling
14
1 unse af
30
1 portion
(85 g)
90
100 g
106
1 kop, rå, giver tilberedt
127
1 kop
191
Relaterede typer af Kammuslinger
Bagte eller Stegte Kammuslinger
Kammuslinger
Kammusling (Blandede Arter)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kammuslinger
Relaterede typer af Skaldyr
Ottearmede Blæksprutter
Muslinger
Krabbe
Hummer
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr
Se også
Dampet eller Kogte Muslinger
Kogte eller Dampet Krebs
Dampet eller Pocherede Muslinger
Dampet eller Kogt Reje
Dampet eller Kogt Hummer
Vis Mere
Danmark