Der er 127 kalorier i Dampet eller Kogte Kammuslinger (1 kop, rå, giver tilberedt).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, rå, giver tilberedt
Energi
532 kj
6%
127 kcal
Fedt
3,71g
5%
Mættet Fedt
0,623g
3%
Enkeltumættet Fedt
1,38g
Flerumættet Fedt
1,132g
Kulhydrater
2,8g
1%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
19,42g
39%
Salt
1,26g
21%
Kolesterol
38mg
Kalium
336mg
17%