Dampet eller Kogte Kammuslinger

Andre serveringsmuligheder
Kal
191
Fedt
5,56 g
Kulhyd.
4,19 g
Prot.
29,12 g
Der er 191 kalorier i Dampet eller Kogte Kammuslinger (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
798 kj
10%
191 kcal
Fedt
5,56g
8%
Mættet Fedt
0,934g
5%
Enkeltumættet Fedt
2,07g
Flerumættet Fedt
1,697g
Kulhydrater
4,19g
2%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
29,12g
58%
Salt
1,9g
32%
Kolesterol
58mg
Kalium
504mg
25%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Kammuslinger

Relaterede typer af Skaldyr

Se også