FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini

Dampet eller Kogte Kammuslinger

Andre serveringsmuligheder

Kal

30

Fedt

0,88 g

Kulhyd.

0,66 g

Prot.

4,59 g

Der er 30 kalorier i Dampet eller Kogte Kammuslinger (1 unse af).

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 unse af

Energi

126 kj

2%

30 kcal

Fedt

0,88g

1%

Mættet Fedt

0,147g

1%

Enkeltumættet Fedt

0,326g

Flerumættet Fedt

0,267g

Kulhydrater

0,66g

0%

Sukkerarter

0g

0%

Kostfibre

0g

Protein

4,59g

9%

Salt

0,3g

5%

Kolesterol

9mg

Kalium

79mg

4%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 kammusling	14
1 unse af	30
1 portion (85 g)	90
100 g	106
1 kop, rå, giver tilberedt	127
1 kop	191

Relaterede typer af Kammuslinger

Bagte eller Stegte Kammuslinger

Kammusling (Blandede Arter)

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kammuslinger

Relaterede typer af Skaldyr

Ottearmede Blæksprutter

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr

Se også

Dampet eller Kogte Muslinger

Kogte eller Dampet Krebs

Dampet eller Pocherede Muslinger

Dampet eller Kogt Reje

Dampet eller Kogt Hummer

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.