Kalorier i Ekstra Magert Hakket Oksekød (1 mellemstor bøf) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 mellemstor bøf (112 g, rå, 4 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning)

Energi

996 kj

12%

238 kcal

Fedt

14,74g

21%

Mættet Fedt

5,609g

28%

Enkeltumættet Fedt

6,351g

Flerumættet Fedt

0,461g

Kulhydrater

Sukkerarter

Kostfibre

Protein

24,68g

49%

Salt

0,94g

16%

Kolesterol

85mg

Kalium

302mg

15%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 lille frikadelle	17
1 cubic inch, rå (giver efter kogning)	32
1 lille frikadelle	35
1 cubic inch, tilberedt	37
1 unse, rå (giver efter kogning)	60
1 unse, tilberedt	69
1 mellemstor frikadelle	69
1 stor frikadelle	104
1 lille bøf (90 g, rå, 5 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning)	191
1 mellemstor bøf (112 g, rå, 4 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning)	238
1 portion (96 g)	238
100 g	248
1 kop, tilberedt	305
1 stor bøf (150 g, rå, 3 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning)	317
1 kop, rå, giver tilberedt	476

Relaterede typer af Hakket Oksekød

Paneret Oksekød som Hakket eller som Bøffer

Hakket Oksekød (95% Magert / 5% Fedt)

Hakket Oksekød (70% Magert / 30% Fedt)

Hakket Oksekød

Hakket Oksekød (85% Magert / 15% Fedt)

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Hakket Oksekød

Relaterede typer af Hamburgere

Stor Hamburger med Krydderier og Grøntsager

Stor Hamburger

Hamburger på Bolle

Hamburger med Tomat og / eller Ketchup i en Bolle

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Hamburgere

Andre relaterede madvarer

Oksekød

Se også

Magert Hakket Oksekød

Ekstra Jomfru Olivenolie

Oksekød

Lammekotelet (Magert)

Sandwich med Tynde Skiver af Oksekød

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.