Kalorier i Enchilada med Oksekød, Bønner og Ost og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 portion (129 g)

Energi

966 kj

12%

231 kcal

Fedt

11,49g

16%

Mættet Fedt

4,409g

22%

Enkeltumættet Fedt

4,124g

Flerumættet Fedt

2,138g

Kulhydrater

23,18g

Sukkerarter

2,5g

Kostfibre

4,6g

Protein

10,22g

20%

Salt

0,84g

14%

Kolesterol

25mg

Kalium

444mg

22%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
100 g	179
1 portion (129 g)	231
1 enchilada	231
1 kop	383

Relaterede typer af Enchiladas

Vegetar Enchilada med Ost

Enchilada med Oksekød og Ost

Enchilada med Kylling og Ost i Tomat Baseret Sauce

Enchilada med Oksekød

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Enchiladas

Se også

Nachos med Oksekød, Bønner og Ost

Burrito med Oksekød, Bønner og Ost

Nachos med Oksekød, Bønner, Ost og Creme Fraiche

Burrito med Oksekød og Bønner

Nachos med Oksekød og Ost

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.