Kalorier i Vegetar Enchilada med Ost og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 enchilada

Energi

943 kj

11%

225 kcal

Fedt

13,91g

20%

Mættet Fedt

7,225g

36%

Enkeltumættet Fedt

4,236g

Flerumættet Fedt

1,684g

Kulhydrater

16,36g

Sukkerarter

2,18g

Kostfibre

2,7g

Protein

9,93g

20%

Salt

0,73g

12%

Kolesterol

33mg

Kalium

302mg

15%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
100 g	221
1 enchilada	225
1 portion (102 g)	225
1 kop	420

Relaterede typer af Enchiladas

Enchilada med Oksekød og Ost

Enchilada med Oksekød, Bønner og Ost

Enchilada med Kylling og Ost i Tomat Baseret Sauce

Enchilada med Oksekød

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Enchiladas

Se også

Vegetar Ostetærte

Vegetar Spinattærte

Grillet Sandwich med Ost

Majsgryn med Ost

Vegetar Spaghetti med Tomatsauce

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.