Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Majsgryn med Ost
Majsgryn med Ost
Andre serveringsmuligheder
100 g
1 portion (157 g)
1 unse, tørret, giver
1 kop, tilberedt
1 kop, tørret, giver
Kal
282
Fedt
13,7 g
Kulhyd.
26,04 g
Prot.
13,28 g
Der er 282 kalorier i Majsgryn med Ost (1 kop, tilberedt).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, tilberedt
pr. portion
% RI*
Energi
1180 kj
14%
282 kcal
Fedt
13,7g
20%
Mættet Fedt
7,478g
37%
Enkeltumættet Fedt
4,096g
Flerumættet Fedt
0,891g
Kulhydrater
26,04g
10%
Sukkerarter
3,15g
3%
Kostfibre
0,5g
Protein
13,28g
27%
Salt
2,06g
34%
Kolesterol
118mg
Kalium
183mg
9%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
100 g
120
1 portion
(157 g)
188
1 unse, tørret, giver
228
1 kop, tilberedt
282
1 kop, tørret, giver
1255
Relaterede madvarer
Majsgryn
Grillet Sandwich med Ost
Vegetar Enchilada med Ost
Æggeomelet eller Røræg med Ost
Tunsalat med Ost
Sandwich med Skinke, Ost og Salat
Bolle med Skinke, Ost og Salat
Nachos med Oksekød, Bønner og Ost
Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder
Vis Mere
Danmark