Russian Porridge Oats

Kal
123
Fedt
1,68 g
Kulhyd.
24,77 g
Prot.
3,67 g
Der er 123 kalorier i Russian Porridge Oats (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
515 kj
6%
123 kcal
Fedt
1,68g
2%
Mættet Fedt
0,33g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,583g
Flerumættet Fedt
0,609g
Kulhydrater
24,77g
10%
Sukkerarter
6,19g
7%
Kostfibre
2,5g
Protein
3,67g
7%
Salt
0,29g
5%
Kolesterol
0mg
Kalium
121mg
6%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 11 maj 20 10:02
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Relaterede typer af Morgenmad

Relaterede typer af Morgenmadsprodukter

Se også