FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini

Grønne Ærter

Andre serveringsmuligheder

Kal

117

Fedt

0,58 g

Kulhyd.

20,97 g

Prot.

7,86 g

Der er 117 kalorier i Grønne Ærter (1 kop).

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 kop

Energi

491 kj

6%

117 kcal

Fedt

0,58g

1%

Mættet Fedt

0,103g

1%

Enkeltumættet Fedt

0,051g

Flerumættet Fedt

0,271g

Kulhydrater

20,97g

8%

Sukkerarter

8,22g

9%

Kostfibre

7,4g

Protein

7,86g

16%

Salt

0,02g

0%

Kolesterol

0mg

Kalium

354mg

18%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	04 feb 08 05:07
Kilde	FatSecret Platform API

Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
100 g	81
1 kop	117

Relaterede typer af Ærter

Grønne Ærter (Frosne)

Kogte Grønne Ærter (Dåse)

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ærter

Relaterede typer af Grøntsager

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også

Vores Fine Ærter

Vindruer (Blå eller Grønne, Europæiske Sorter såsom Thompson uden Kerner)

Gryderet med Oksekød, Kartofler og Grøntsager (Bl.A. Gulerødder, Broccoli, og / eller Mørke-Grønne Blade) i Tomat Baseret Sauce

Kogte Blandet Grøntsager (Majs, Lima Bønner, Ærter, Grønne Bønner og Gulerødder)

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.