Kalorier i Hash Brown (Frisk) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 lille (4,5 cm - 6 cm diam., rå) giver

Energi

957 kj

11%

229 kcal

Fedt

10,82g

15%

Mættet Fedt

1,234g

Enkeltumættet Fedt

3,475g

Flerumættet Fedt

3,084g

Kulhydrater

30,36g

12%

Sukkerarter

1,29g

Kostfibre

2,8g

Protein

2,59g

Salt

1,26g

21%

Kolesterol

0mg

Kalium

499mg

25%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 unse, rå, giver	58
1 portion (78 g)	205
1 lille (4,5 cm - 6 cm diam., rå) giver	229
100 g	263
1 mellemstor (5,5 cm diam. - 7,5 cm diam., rå) giver	305
1 kop	410
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm diam., rå) giver	460
1 lang type (5,5 cm diam., 12 cm lang, rå) giver	505

Relaterede typer af Kartofler

Hvide Kartofler (Bagte)

Kartofler (med Salt, Kogte)

Kartoffelmos

Kartofler (uden Salt, Kogte)

Hvide Kartofler

Ristet Kartoffel

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kartofler

Se også

Hash Brown (Frossen)

Frisk Skinke

Hash Brown (Frossen eller Tørret Mix)

Kogt Spinat (Frisk)

Kogt Blomkål (Frisk)

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.