Kalorier i Hash Brown (Frisk) (1 stor) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 stor (7,5 cm - 10,5 cm diam., rå) giver

Energi

1926 kj

23%

460 kcal

Fedt

21,77g

31%

Mættet Fedt

2,483g

12%

Enkeltumættet Fedt

6,99g

Flerumættet Fedt

6,203g

Kulhydrater

61,07g

23%

Sukkerarter

2,59g

Kostfibre

5,6g

Protein

5,21g

10%

Salt

2,52g

42%

Kolesterol

0mg

Kalium

1003mg

50%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 unse, rå, giver	58
1 portion (78 g)	205
1 lille (4,5 cm - 6 cm diam., rå) giver	229
100 g	263
1 mellemstor (5,5 cm diam. - 7,5 cm diam., rå) giver	305
1 kop	410
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm diam., rå) giver	460
1 lang type (5,5 cm diam., 12 cm lang, rå) giver	505

Relaterede typer af Kartofler

Kartofler (uden Salt, Kogte)

Hvide Kartofler (Bagte)

Kartofler (med Salt, Kogte)

Ristet Kartoffel

Hvide Kartofler

Kartoffelmos

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kartofler

Se også

Hash Brown (Frossen)

Frisk Skinke

Hash Brown (Frossen eller Tørret Mix)

Kogt Spinat (Frisk)

Kogt Blomkål (Frisk)

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.