Hirse

Andre serveringsmuligheder
Kal
118
Fedt
1 g
Kulhyd.
23,57 g
Prot.
3,5 g
Der er 118 kalorier i Hirse (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
494 kj
6%
118 kcal
Fedt
1g
1%
Mættet Fedt
0,171g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,183g
Flerumættet Fedt
0,506g
Kulhydrater
23,57g
9%
Sukkerarter
0,13g
0%
Kostfibre
1,3g
Protein
3,5g
7%
Salt
0,42g
7%
Kolesterol
0mg
Kalium
62mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Morgenmad

Se også