Kalorier i Hummer (1 mellemstor) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 mellemstor (1,125 kg levende vægt) (giver efter madlavning i, skallen fjernet)

Energi

1197 kj

14%

286 kcal

Fedt

1,71g

Mættet Fedt

0,313g

Enkeltumættet Fedt

0,468g

Flerumættet Fedt

0,266g

Kulhydrater

3,75g

Sukkerarter

Kostfibre

Protein

59,97g

120%

Salt

5,16g

86%

Kolesterol

209mg

Kalium

1030mg

51%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 unse, rå, uden skal, giver efter tilberedning	22
1 unse, uden skal, tilberedt	27
1 portion (85 g)	82
100 g	97
1 hale (225 g), frossen (giver efter madlavning, skallen fjernet)	101
1 langusterhale (225 g) frossen (giver efter madlavning, skallen fjernet)	101
1 lille (450 g levende vægt) (giver efter madlavning, skallen fjernet)	114
1 kop, tilberedt, i tern	141
1 mellemstor (1,125 kg levende vægt) (giver efter madlavning i, skallen fjernet)	286
1 mellemstor languster (1,125 kg levende vægt) (giver efter madlavning i, skallen fjernet)	286
1 stor (1,8 kg levende vægt) (giver efter madlavning, skallen fjernet)	458

Relaterede typer af Hummer

Kogte eller Dampet Krebs

Dampet eller Kogt Hummer

Bagt eller Stegt Hummer

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Hummer

Relaterede typer af Skaldyr

Ottearmede Blæksprutter

Krabbe

Muslinger

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr

Se også

Krebs

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.