Kalorier i Kartoffelmos (Frisk) (1 mellemstor) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 mellemstor (5,5 cm diam. - 7,5 cm diam., rå) giver

Energi

750 kj

179 kcal

Fedt

10,23g

15%

Mættet Fedt

2,344g

12%

Enkeltumættet Fedt

4,586g

Flerumættet Fedt

2,77g

Kulhydrater

19,43g

Sukkerarter

3,29g

Kostfibre

1,5g

Protein

3,1g

Salt

1,44g

24%

Kolesterol

4mg

Kalium

353mg

18%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
100 g	122
1 portion (105 g)	128
1 lille (4,5 cm - 6 cm diam., rå) giver	134
1 mellemstor (5,5 cm diam. - 7,5 cm diam., rå) giver	179
1 kop	256
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm diam., rå) giver	268
1 lang type (5,5 cm diam., 12 cm lang, rå) giver	296

Relaterede typer af Kartoffelmos

Kartoffelmos (tilsat Sødmælk)

Kartoffelmos

Kartoffelmos (tilsat Sødmælk og Smør)

Kartoffelmos (Sødmælk og Margarine tilsat)

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kartoffelmos

Relaterede typer af Kartofler

Hvide Kartofler

Kartofler (med Salt, Kogte)

Hvide Kartofler (Bagte)

Kartofler (uden Salt, Kogte)

Ristet Kartoffel

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kartofler

Se også

Kartoffelmos tilsat Mælk (Frisk)

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.