FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini

Kartofler (uden Skind, uden Salt, Kogte)

Andre serveringsmuligheder

Kal

144

Fedt

0,17 g

Kulhyd.

33,42 g

Prot.

2,86 g

Der er 144 kalorier i Kartofler (uden Skind, uden Salt, Kogte) (1 mellemstor).

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 mellemstor (5,5 cm diam. - 8 cm diam.)

Energi

601 kj

7%

144 kcal

Fedt

0,17g

0%

Mættet Fedt

0,043g

0%

Enkeltumættet Fedt

0,003g

Flerumættet Fedt

0,073g

Kulhydrater

33,42g

13%

Sukkerarter

1,42g

2%

Kostfibre

3g

Protein

2,86g

6%

Salt

0,02g

0%

Kolesterol

0mg

Kalium

548mg

27%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	04 feb 08 05:07
Kilde	FatSecret Platform API

Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1/2 kop	67
100 g	86
1 lille (4,5 cm - 6,5 cm diam.)	108
1 mellemstor (5,5 cm diam. - 8 cm diam.)	144

Relaterede typer af Kartofler

Hvide Kartofler

Kartofler (med Salt, Kogte)

Kartofler (uden Salt, Kogte)

Ristet Kartoffel

Hvide Kartofler (Bagte)

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kartofler

Se også

Samosa med Kartofler

Kartoffel Gnocchi

Kartoffelmos tilsat Mælk (Frisk)

Kartoffelmos (Frisk)

Spejlæg uden Fedt

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.