Kogt Blomkål (Frisk)

Andre serveringsmuligheder
Kal
34
Fedt
2,3 g
Kulhyd.
2,8 g
Prot.
1,24 g
Der er 34 kalorier i Kogt Blomkål (Frisk) (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (70 g)
pr. portion
% RI*
Energi
141 kj
2%
34 kcal
Fedt
2,3g
3%
Mættet Fedt
0,423g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,966g
Flerumættet Fedt
0,732g
Kulhydrater
2,8g
1%
Sukkerarter
0,95g
1%
Kostfibre
1,8g
Protein
1,24g
2%
Salt
0,50g
8%
Kolesterol
0mg
Kalium
96mg
5%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Blomkål

Se også