Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Kogt Blomkål (Frisk)
Kogt Blomkål (Frisk)
Andre serveringsmuligheder
1 portion (70 g)
100 g
1 kop, stykker
1 stort hoved (15 cm - 18 cm diam.)
Kal
34
Fedt
2,3 g
Kulhyd.
2,8 g
Prot.
1,24 g
Der er 34 kalorier i Kogt Blomkål (Frisk) (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (70 g)
pr. portion
% RI*
Energi
141 kj
2%
34 kcal
Fedt
2,3g
3%
Mættet Fedt
0,423g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,966g
Flerumættet Fedt
0,732g
Kulhydrater
2,8g
1%
Sukkerarter
0,95g
1%
Kostfibre
1,8g
Protein
1,24g
2%
Salt
0,50g
8%
Kolesterol
0mg
Kalium
96mg
5%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 portion
(70 g)
34
100 g
48
1 kop, stykker
62
1 stort hoved
(15 cm - 18 cm diam.)
407
Relaterede typer af Blomkål
Kogt Blomkål (Frisk, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Blomkål
Kogt Blomkål (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Blomkål (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Blomkål (Frosne)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Blomkål
Se også
Frisk Pasta (Kogt)
Frisk Skinke
Sojabønner (Modne, Dampet, Kogt)
Frisk Pasta
Kogt Æggehvide
Vis Mere
Danmark