Kalorier i Kogt Græskar (1 portion) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 portion (125 g)

Energi

241 kj

58 kcal

Fedt

2,19g

Mættet Fedt

0,525g

Enkeltumættet Fedt

0,918g

Flerumættet Fedt

0,56g

Kulhydrater

9,92g

Sukkerarter

4,02g

Kostfibre

3,5g

Protein

1,35g

Salt

0,52g

Kolesterol

0mg

Kalium

252mg

13%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
100 g	46
1 portion (125 g)	58
1 kop, moset	115

Relaterede typer af Græskar

Græskar (uden Salt, på Dåse)

Græskar

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Græskar

Se også

Kogt Æggehvide

Kogt Kyllingebryst (Skind Ikke Spist)

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.