FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini

Kogt Grønkål

Andre serveringsmuligheder

Kal

378

Fedt

25,14 g

Kulhyd.

39,29 g

Prot.

8,92 g

Der er 378 kalorier i Kogt Grønkål (1 mellemstort hoved).

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 mellemstort hoved (ca. 14,5 cm diam.)

Energi

1583 kj

19%

378 kcal

Fedt

25,14g

36%

Mættet Fedt

4,479g

22%

Enkeltumættet Fedt

10,381g

Flerumættet Fedt

7,986g

Kulhydrater

39,29g

15%

Sukkerarter

25,32g

28%

Kostfibre

16,2g

Protein

8,92g

18%

Salt

6,22g

104%

Kolesterol

0mg

Kalium

847mg

42%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 portion (78 g)	33
100 g	42
1 kop	65
1 mellemstort hoved (ca. 14,5 cm diam.)	378

Relaterede typer af Kål

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kål

Relaterede typer af Grøntsager

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også

Kogt Grønkål (Frisk)

Kogt Æggehvide

Kogt Kyllingebryst (Skind Ikke Spist)

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.