FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini

Kogt Grønkål

Andre serveringsmuligheder

Kal

33

Fedt

2,18 g

Kulhyd.

3,4 g

Prot.

0,77 g

Der er 33 kalorier i Kogt Grønkål (1 portion).

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 portion (78 g)

Energi

137 kj

2%

33 kcal

Fedt

2,18g

3%

Mættet Fedt

0,388g

2%

Enkeltumættet Fedt

0,899g

Flerumættet Fedt

0,691g

Kulhydrater

3,4g

1%

Sukkerarter

2,19g

2%

Kostfibre

1,4g

Protein

0,77g

2%

Salt

0,54g

9%

Kolesterol

0mg

Kalium

73mg

4%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 portion (78 g)	33
100 g	42
1 kop	65
1 mellemstort hoved (ca. 14,5 cm diam.)	378

Relaterede typer af Kål

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kål

Relaterede typer af Grøntsager

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også

Kogt Grønkål (Frisk)

Kogt Æggehvide

Kogt Kyllingebryst (Skind Ikke Spist)

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.