Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Kogt Porre
Kogt Porre
Andre serveringsmuligheder
1 porre (ca. 17,5 cm lang, 2,5 cm diam.)
1 portion (85 g)
100 g
1 kop
Kal
80
Fedt
3,4 g
Kulhyd.
12,1 g
Prot.
1,28 g
Der er 80 kalorier i Kogt Porre (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (85 g)
pr. portion
% RI*
Energi
334 kj
4%
80 kcal
Fedt
3,4g
5%
Mættet Fedt
0,625g
3%
Enkeltumættet Fedt
1,489g
Flerumættet Fedt
1,063g
Kulhydrater
12,1g
5%
Sukkerarter
3,32g
4%
Kostfibre
1,5g
Protein
1,28g
3%
Salt
0,6g
10%
Kolesterol
0mg
Kalium
139mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 porre
(ca. 17,5 cm lang, 2,5 cm diam.)
79
1 portion
(85 g)
80
100 g
94
1 kop
161
Relaterede typer af Porrer
Porrer
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Porrer
Relaterede typer af Grøntsager
Salat
Løg
Spinat
Røde Tomater
Gulerødder
Svampe
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Sojabønner (Modne, Dampet, Kogt)
Kogt Æggehvide
Kogt Hvidløg
Sød Kartoffel (uden Salt, Bagt med Skræl, Kogt)
Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt)
Vis Mere
Danmark