FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini

Kogt Porre

Andre serveringsmuligheder

Kal

161

Fedt

6,84 g

Kulhyd.

24,35 g

Prot.

2,58 g

Der er 161 kalorier i Kogt Porre (1 kop).

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 kop

Energi

673 kj

8%

161 kcal

Fedt

6,84g

10%

Mættet Fedt

1,257g

6%

Enkeltumættet Fedt

2,996g

Flerumættet Fedt

2,139g

Kulhydrater

24,35g

9%

Sukkerarter

6,67g

7%

Kostfibre

3,1g

Protein

2,58g

5%

Salt

1,20g

20%

Kolesterol

0mg

Kalium

279mg

14%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 porre (ca. 17,5 cm lang, 2,5 cm diam.)	79
1 portion (85 g)	80
100 g	94
1 kop	161

Relaterede typer af Porrer

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Porrer

Relaterede typer af Grøntsager

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også

Sojabønner (Modne, Dampet, Kogt)

Kogt Æggehvide

Sød Kartoffel (uden Salt, Bagt med Skræl, Kogt)

Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt)

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.