Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Laks
Laks
Andre serveringsmuligheder
1 unse, udbenet
1 portion (57 g)
100 g
Kal
146
Fedt
5,93 g
Kulhyd.
0 g
Prot.
21,62 g
Der er 146 kalorier i Laks (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
611 kj
7%
146 kcal
Fedt
5,93g
8%
Mættet Fedt
1,26g
6%
Enkeltumættet Fedt
2,134g
Flerumættet Fedt
1,992g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
21,62g
43%
Salt
0,12g
2%
Kolesterol
45mg
Kalium
423mg
21%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 unse, udbenet
41
1 portion
(57 g)
83
100 g
146
Relaterede typer af Laks
Pukkellaks
Vildlaks fra Atlanterhavet
Laks på Dåse
Bagt eller Stegt Laks
Atlanterhavslaks (Opdrættede)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Laks
Relaterede typer af Fisk
Grillet Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
Fisk
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk
Se også
Røget Laks
Bådsmand Koldrøget Laks i Skiver
Premieur Varmrøget Laks
Bornholms Laksepate
Rema 1000 Røget Laks
Vis Mere
Danmark