Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Laks
Laks
Andre serveringsmuligheder
1 unse, udbenet
1 portion (57 g)
100 g
Kal
83
Fedt
3,38 g
Kulhyd.
0 g
Prot.
12,32 g
Der er 83 kalorier i Laks (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (57 g)
pr. portion
% RI*
Energi
348 kj
4%
83 kcal
Fedt
3,38g
5%
Mættet Fedt
0,718g
4%
Enkeltumættet Fedt
1,216g
Flerumættet Fedt
1,135g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
12,32g
25%
Salt
0,06g
1%
Kolesterol
26mg
Kalium
241mg
12%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 unse, udbenet
41
1 portion
(57 g)
83
100 g
146
Relaterede typer af Laks
Laks på Dåse
Bagt eller Stegt Laks
Pukkellaks
Atlanterhavslaks (Opdrættede)
Vildlaks fra Atlanterhavet
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Laks
Relaterede typer af Fisk
Fisk
Grillet Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk
Se også
Røget Laks
Bådsmand Koldrøget Laks i Skiver
Premieur Varmrøget Laks
Bornholms Laksepate
Rema 1000 Røget Laks
Vis Mere
Danmark