Kalorier i Lammesteg (1 tynd skive) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 tynd skive (ca. 7,5 cm diam. x 0,3 cm)

Energi

156 kj

37 kcal

Fedt

2,54g

Mættet Fedt

1,069g

Enkeltumættet Fedt

1,055g

Flerumættet Fedt

0,195g

Kulhydrater

Sukkerarter

Kostfibre

Protein

3,35g

Salt

0,08g

Kolesterol

13mg

Kalium

39mg

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 tynd skive (ca. 7,5 cm diam. x 0,3 cm)	37
1 mellemstor skive (ca. 7,5 cm diam. x 0,6 cm)	74
1 tyk skive (ca. 7,5 cm diam. x 1 cm)	112
1 portion (85 g)	226
100 g	266
1 kop, i tern	356

Relaterede typer af Lam

Lammekotelet (kun Magert)

Hakket Lam

Lam

Lammekotelet (Magert)

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Lam

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.

Lammesteg

Andre serveringsmuligheder

Relaterede typer af Lam

Se også