Kalorier i Lammesteg og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

100 g

Energi

1113 kj

13%

266 kcal

Fedt

18,15g

26%

Mættet Fedt

7,633g

38%

Enkeltumættet Fedt

7,533g

Flerumættet Fedt

1,394g

Kulhydrater

Sukkerarter

Kostfibre

Protein

23,93g

48%

Salt

0,57g

10%

Kolesterol

92mg

Kalium

281mg

14%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 tynd skive (ca. 7,5 cm diam. x 0,3 cm)	37
1 mellemstor skive (ca. 7,5 cm diam. x 0,6 cm)	74
1 tyk skive (ca. 7,5 cm diam. x 1 cm)	112
1 portion (85 g)	226
100 g	266
1 kop, i tern	356

Relaterede typer af Lam

Lammekotelet (Magert)

Hakket Lam

Lammekotelet (kun Magert)

Lam

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Lam

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.

Lammesteg

Andre serveringsmuligheder

Relaterede typer af Lam

Se også