Kalorier i Lammesteg (1 tyk skive) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 tyk skive (ca. 7,5 cm diam. x 1 cm)

Energi

467 kj

112 kcal

Fedt

7,62g

11%

Mættet Fedt

3,206g

16%

Enkeltumættet Fedt

3,164g

Flerumættet Fedt

0,586g

Kulhydrater

Sukkerarter

Kostfibre

Protein

10,05g

20%

Salt

0,24g

Kolesterol

39mg

Kalium

118mg

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 tynd skive (ca. 7,5 cm diam. x 0,3 cm)	37
1 mellemstor skive (ca. 7,5 cm diam. x 0,6 cm)	74
1 tyk skive (ca. 7,5 cm diam. x 1 cm)	112
1 portion (85 g)	226
100 g	266
1 kop, i tern	356

Relaterede typer af Lam

Hakket Lam

Lammekotelet (kun Magert)

Lammekotelet (Magert)

Lam

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Lam

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.

Lammesteg

Andre serveringsmuligheder

Relaterede typer af Lam

Se også