Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Lucernefrø (Spiret)
Lucernefrø (Spiret)
Andre serveringsmuligheder
1 spsk.
1 kop
100 g
1 engelsk pund
Kal
10
Fedt
0,23 g
Kulhyd.
1,25 g
Prot.
1,32 g
Der er 10 kalorier i Lucernefrø (Spiret) (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
40 kj
0%
10 kcal
Fedt
0,23g
0%
Mættet Fedt
0,023g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,018g
Flerumættet Fedt
0,135g
Kulhydrater
1,25g
0%
Sukkerarter
0,06g
0%
Kostfibre
0,8g
Protein
1,32g
3%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
26mg
1%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 spsk.
1
1 kop
10
100 g
29
1 engelsk pund
132
Relaterede madvarer
Spirer
Lucernespirer
Sprite Sprite Zero
Sprite Sprite
SPIR Kikærtepasta
SPIR Falafel
SPIR Rød Linsepasta
SPIR Plantebaseret Pålæg M Tomat og Basilikum
SPIR Økologisk Tofu
Vis Mere
Danmark