Lucernefrø (Spiret)

Andre serveringsmuligheder
Kal
132
Fedt
3,13 g
Kulhyd.
17,15 g
Prot.
18,1 g
Der er 132 kalorier i Lucernefrø (Spiret) (1 engelsk pund).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 engelsk pund
pr. portion
% RI*
Energi
550 kj
7%
132 kcal
Fedt
3,13g
4%
Mættet Fedt
0,313g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,254g
Flerumættet Fedt
1,855g
Kulhydrater
17,15g
7%
Sukkerarter
0,82g
1%
Kostfibre
11,3g
Protein
18,1g
36%
Salt
0,07g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
358mg
18%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 04 feb 08 05:07
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede madvarer