Kalorier i Muslinger (1 kop) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 kop

Energi

540 kj

129 kcal

Fedt

3,36g

Mættet Fedt

0,638g

Enkeltumættet Fedt

0,76g

Flerumættet Fedt

0,909g

Kulhydrater

5,54g

Sukkerarter

Kostfibre

Protein

17,85g

36%

Salt

1,07g

18%

Kolesterol

42mg

Kalium

480mg

24%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 lille	9
1 mellemstor	14
1 stor	17
1 unse, uden skal	24
100 g	86
1 kop	129

Relaterede typer af Muslinger

Muslinger med Tomat Baseret Sauce (Blanding)

Kogte Muslinger

Dampet eller Pocherede Muslinger

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Muslinger

Relaterede typer af Skaldyr

Hummer

Ottearmede Blæksprutter

Krabbe

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr

Se også

Dampet eller Kogte Muslinger

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.