Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Pandekager (Tør Blanding)
Pandekager (Tør Blanding)
Andre serveringsmuligheder
1 pandekage (10 cm diam.)
1 pandekage (15 cm diam)
100 g
Kal
149
Fedt
1,92 g
Kulhyd.
28,26 g
Prot.
4 g
Der er 149 kalorier i Pandekager (Tør Blanding) (1 ).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 pandekage (15 cm diam)
pr. portion
% RI*
Energi
625 kj
7%
149 kcal
Fedt
1,92g
3%
Mættet Fedt
0,39g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,678g
Flerumættet Fedt
0,631g
Kulhydrater
28,26g
11%
Sukkerarter
-
Kostfibre
1g
Protein
4g
8%
Salt
1,21g
20%
Kolesterol
9mg
Kalium
135mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:08
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 pandekage
(10 cm diam.)
74
1 pandekage
(15 cm diam)
149
100 g
194
Relaterede typer af Pandekager
Pandekager med Kærnemælk
Blåbær Pandekager
Kartoffel Pandekager
Almindelige Pandekager
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Pandekager
Se også
Frikadeller med Sauce (Blanding)
Kakao og Sukker-Blanding (med Fedtfattig Mælk)
Tør eller Hård Salami
Sardiner med Tomat Baseret Sauce (Blanding)
Kakao og Sukker-Blanding (med Skummetmælk)
Vis Mere
Danmark