Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Pocheret Æg
Pocheret Æg
Andre serveringsmuligheder
1 lille
1 mellemstor
1 store
1 portion (50 g)
100 g
Kal
64
Fedt
4,36 g
Kulhyd.
0,34 g
Prot.
5,51 g
Der er 64 kalorier i Pocheret Æg (1 mellemstor).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor
pr. portion
% RI*
Energi
269 kj
3%
64 kcal
Fedt
4,36g
6%
Mættet Fedt
1,358g
7%
Enkeltumættet Fedt
1,67g
Flerumættet Fedt
0,598g
Kulhydrater
0,34g
0%
Sukkerarter
0,34g
0%
Kostfibre
0g
Protein
5,51g
11%
Salt
0,32g
5%
Kolesterol
185mg
Kalium
59mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 lille
54
1 mellemstor
64
1 store
73
1 portion
(50 g)
73
100 g
146
Relaterede typer af Pocheret Æg
Benedict Æg
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Pocheret Æg
Relaterede typer af Æg
Æggehvide
Kogt Æg
Røræg (hele, Kogte)
Æg
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg
Se også
Vis Mere
Danmark