Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Pocheret Æg
Pocheret Æg
Andre serveringsmuligheder
1 lille
1 mellemstor
1 store
1 portion (50 g)
100 g
Kal
146
Fedt
9,9 g
Kulhyd.
0,77 g
Prot.
12,53 g
Der er 146 kalorier i Pocheret Æg (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
611 kj
7%
146 kcal
Fedt
9,9g
14%
Mættet Fedt
3,087g
15%
Enkeltumættet Fedt
3,795g
Flerumættet Fedt
1,359g
Kulhydrater
0,77g
0%
Sukkerarter
0,77g
1%
Kostfibre
0g
Protein
12,53g
25%
Salt
0,74g
12%
Kolesterol
421mg
Kalium
133mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 lille
54
1 mellemstor
64
1 store
73
1 portion
(50 g)
73
100 g
146
Relaterede typer af Pocheret Æg
Benedict Æg
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Pocheret Æg
Relaterede typer af Æg
Røræg (hele, Kogte)
Kogt Æg
Æggehvide
Æg
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg
Se også
Vis Mere
Danmark